A nap desk is exactly what you need to be productive at work

March 19, 2019

Napping is more powerful than caffeine.

The long nights and the drowsy mornings are as close as the numbers 5 and 6. Almost everyone who stays up at night and has to go to work in the morning can understand that. Espresso machines have become a powerful pillar of almost every office building around the world. It is better to have coffee in the morning, but it is better to leave it in the afternoon and close your eyes a little. This can make you tense, restless, nervous and disrupt your sleep patterns.

Qu’est-ce qui peut donc remplacer le café? Les gens doivent rester éveillés et alertes

Si vous avez du mal à rester vigilant au bureau, une sieste est exactement ce dont vous avez besoin. De courtes siestes pendant la journée aident à améliorer la vigilance mentale, même mieux que de longues périodes de sommeil. Une étude de 2015 montre que les siestes peuvent aider à renforcer le système immunitaire en inversant les effets de la privation de sommeil. Les siestes sont rafraîchissantes et, heureusement, elles n’ont aucun effet secondaire. Malgré cela, il est toujours important d’essayer de dormir au moins 8 heures par nuit.

Malheureusement, contrairement à la consommation de café, le bureau n’est pas conçu pour convenir parfaitement à la sieste. Faire une sieste dans votre fauteuil avec votre tête sur le bureau est carrément inconfortable. De plus, vous ne verrez pas beaucoup de gens apporter des matelas, des oreillers ou des draps dans leur bureau.

La designer grecque Nancy Leivaditou de Studio NL a récemment proposé un design de mobilier ingénieux pour résoudre ce problème. En travaillant et en étudiant à New York, elle a connu ce problème de vigilance et a donc décidé de faire quelque chose. Elle a conçu un bureau multifonction qui peut se transformer en lit lors de l’activation. Il a même une TV intégrée si vous voulez une pause sans sommeil. Le bureau n’est pas uniquement destiné au bureau, il est également parfait pour l’espace domestique.

Ce magnifique meuble fait 2 mètres de long et 0,8 mètre de large, ce qui lui a valu son nom, 1,6 S.M. de Life Desk. Il n’est pas encore disponible pour la vente au détail, mais ils y travaillent.

Comment est-il converti?

La couche supérieure est un solide morceau de bois laqué et il y a un matelas rabatable sur un côté. Les deux côtés pouvant accueillir la tête et les pieds sont recouverts de contreplaqué, qui peuvent être inclinés à volonté.

C’est facile à convertir. Tout ce que vous avez à faire est de faire glisser la planche du haut en arrière de votre position assise. Cela vous permet de faire reculer le matelas à charnière et le tour est joué! Vous avez un beau lit spacieux pour faire une sieste.

Petit conseil: Assurez-vous de toujours régler votre réveil avant de vous coucher. Ce lit sera probablement trop confortable à certains moments. Vous ne voudriez pas dormir 8 heures d’affilée sur votre lieu de travail.

Source: theheartysoul.com